补血补气可采用中药进行调理，配方一般常见的有黄芪、当归、川芎、白芍、熟地、党参等，通常这些中药配以乌鸡、排骨、羊肉等炖汤，可以起到滋补血气的效果。

中药补气血的方法？

中药补血气是分男女虚实各有不同的。男以气生血，故虚证用四君汤、当归补血汤等。实证用黄连、茅根等。女以补血养气，故虚证用四物汤，实证用香附、益母草。

女性贫血用补气养血的中药配方？

白芍10g川芎9gg当归15g熟的15g，中医称之为妇科养血四物汤。有气虚可加黄芪20g。对于女性四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的痛疼感，改善贫血症状。四物汤还是美容圣品，因为它有助于气虚顺畅。所以常喝能让你脸色红润。 补血最快的方式就是从月经结束那天起每天和四物汤，连喝3天。 煎服，最好用砂锅煎煮。一副药煮两次，两次煎的药放一起，分两次服。早晚空腹温服。