当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

香蕉蛋糕的营养鸡蛋糕怎么做好吃(香蕉蛋糕的营养鸡蛋糕怎么做好吃又简单)

香蕉蛋糕入口软绵,还有香蕉果肉独特的香气,不少香蕉控都喜欢吃这道甜点,那么香蕉蛋糕有什么营养呢?我们不妨来了解一下!Q:香蕉有什么营养?A:香蕉果肉营养价值颇高,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力。Q:鸡蛋有什么营养?A:鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。它几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。具有健脑益智、保护肝脏、美容护肤和延缓衰老的作用,同时还可预防动脉硬化和癌症。Q:低筋面粉有什么营养?A:低筋面粉蛋白质含量平均在8.5%左右,同时它还含大量的微量元素,如钙、铁、磷等营养素,以及核黄素、烟酸、叶酸等,具有养心益肾、除热消渴的作用,可用于治疗烦热、外伤出血和烫伤等。鸡蛋糕是何许物也?其实很多人小的时候都吃过鸡蛋糕,它就是老式的鸡蛋糕,小小一个,非常精致,过去的鸡蛋糕或许并不像现在的蛋糕那么多口味选择,而且更显得单调,但是回过头来想吃鸡蛋糕,吃的已经不再是一种味道,而是一种回忆了。如今鸡蛋糕已经大有改进,味道和外形都跟之前大相径庭。现在要购买鸡蛋糕是一件很容易的事情,但是如果想要DIY出熟悉的味道,那就要花点心思了哦。为了顺应大家的需求,妈网百科马上奉上鸡蛋糕的做法,教大家怎么做出好吃的鸡蛋糕。主料:鸡蛋3个、低筋面粉150g、细砂糖140g辅料:奥利奥饼干100g、橄榄油30g做法:1、将奥利奥饼干掰小块;2、鸡蛋和细砂糖全部混合;3、在装鸡蛋的容器下面再放一盆热水。用电动打蛋器将全蛋和细砂糖打发;4、打至提起打蛋头低落下来的蛋糊不会马上消失;5、分三次筛入低筋面粉;6、用橡皮刮刀切拌均匀;7、加入橄榄油,切拌均匀;8、加入提前掰碎的奥利奥饼干拌匀;9、装入不沾的模具八分满;10、在表面再撒些奥利奥饼干,入预热好的烤箱烘烤即可。妈网百科碎碎念:1、搅拌蛋糕糊的时候一定要切拌,不要画圈搅拌,以免消泡。2、海绵蛋糕,一定要用不沾的模具,不然要在模具里涂满黄油,然后再撒粉,要不然脱模后会很难看的。3、鸡蛋要提前室温防止数小时。

相关文章

最新文章

  • 红色蔬果让你健康一年红到底(红色果蔬有哪些)
  • 喝粥也分人:上班族应喝杂粮粥女性宜喝猪肝粥(女孩子喝猪肝粥有什么好处)
  • 肝病吃什么好养肝食物推荐(3)(肝病吃什么最养肝)
  • 葱香千层饼
  • 辩证施食养胃药膳大点兵(辨证施膳)
  • 教你自制滋补养生汤(教你自制滋补养生汤视频)
  • 美好下午茶西安小吃柿子饼
  • 女性经期可以喝乌鸡汤吗家常当归乌鸡汤怎样做
  • 香香甜甜
  • 冬季多吃薯类和萝卜营养更均衡(冬季多吃薯类和萝卜营养更均衡对吗)
  • 香喷喷的凉拌洋葱的做法凉拌洋葱的做法视频(凉拌洋葱怎么做好吃?)
  • 怎样用电饭煲做蛋糕电饭煲做蛋糕(咋用电饭煲做蛋糕)
  • 百合莲子绿豆汤防流感(百合莲子绿豆汤防流感效果好吗)
  • 肝癌患者食疗详细指南(肝癌患者食疗详细指南最新)
  • 三色杂烩粥(三色杂烩粥的做法)
  • 芥蓝的功效与作用及禁忌食用方法(芥蓝的功效与作用及禁忌食用方法视频)
  • 茄子皮的功效
  • 痛经吃哪些食物对身体好
  • 洋葱猪肝做法大全红酒泡洋葱的神奇功效与作用
  • 马交儿的功效与作用及禁忌食用方法
  • 大枣蛇床子粥
  • 常吃滋阴润肺食谱有效祛除燥热(常吃滋阴润肺食谱有效祛除燥热吗)
  • 鲤鱼汤怎么做好吃清炖鲤鱼汤祛湿必备药膳鲤鱼汤
  • 10种食物越吃牙齿越干净(10种食物越吃牙齿越干净怎么回事)
  • 夏季皮肤病变3款食疗有帮忙(皮肤病的食疗调理)
  • 三宝素粥的做法南瓜粥的做法
  • 香菇鲜虾粥的做法
  • 巧用中药治乳痈同时应保持饮食有节
  • 菜豆粥的做法步骤
  • 红豆饼做法大介绍红豆饼海报图片(红豆饼的做法大全和配方)
  • 湘ICP备2023016153号 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.