提供以下建议: 饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分. 饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品. 忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品. 另外,注意休息,保证睡眠,有规律 的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢. 皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥

丰胸的中药汤有哪些？

??1猪尾莲子红枣汤

材料：猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量。

做法：将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。红枣是女性美容养颜的一个佳品，与猪尾巴一起煮不仅有丰胸的效果，还能美容养颜。??

2黑豆花生汤

材料：黑豆半斤、花生半斤、红枣半斤、冰糖适量。

做法：黑豆和花生洗干净，用盐水泡一个晚上。然后再用清水洗干净。将所有材料放入锅里，加水煮到所有材料都烂熟，放凉后放入冰箱，早晚各吃一碗即可。

3当归鲤鱼汤

材料：当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)。??

做法：将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净，大枣去核。鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。

4归芪鸡汤

材料：当归10克，黄芪20克，鸡腿1只。

做法：将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。??

5荔枝粥

荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。

6豆浆炖羊肉

淮山150克，羊肉 55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。

7四物丰胸汤

材料：当归10克，川芎10克，白芍10克，熟地黄15克。??

做法：将药材和三碗水一起煮成一碗水，喝汤水即可。可以煮两次。第二次两碗半熟成半碗即可。早晚空腹饮用，有丰胸，补血改善粗糙皮肤的功效。

8海带炆鲤鱼

海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。??

9乌骨鸡桂圆汤

材料：乌骨鸡一只，桂圆三钱，枸杞三钱，当归三钱，苁蓉三钱，人参二钱。

做法：将所有材料放入炖盅里，炖熟即可。每月吃三次，有促进乳腺疏通，帮助乳房发育，调整内分泌的作用。也适合产后吃，调整体质。

10六君子汤

材料：人参15克，白术10克，茯苓12克，陈皮12克，半夏12克，炙甘草2克。??

做法：将所有材料和三碗水一起煎煮成一碗水，喝糖水即可。第二次煎煮时两碗半水煎煮成一碗即可。早晚空腹饮用，有丰胸美颜、改善面黄肌瘦红润脸色的效果。

11莲子丰胸汤

材料：人参24克，黄苓10克，地骨皮12克，麦冬10克，石莲肉15克，白茯苓20克，黄芪30克，车前子10克，甘草10克，柴胡15克。??

做法：车前子用小火干炒10分钟，然后和其它材料放入锅里，倒入4碗水，煎煮成一碗即可。一天分三次饮用。有丰胸、提神、改善睡眠的作用。