孕妇膳食要做到4个禁忌孕妇饮食4禁忌1.避免过量吸取维他命A。孕妇摄取过量的维他命A，就会导致早产或胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。2.孕妇要远离含咖啡因的饮料。摄取过量的咖啡因会影响胎儿的骨骼成长和发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。孕妇最好不要饮用含有咖啡因的饮品，如果是非喝不可的情况，孕妇每日饮用千万不要多过两杯咖啡或三杯半浓茶。3.忌饮酒。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智力和生理上的发育和发展，基本上是避免喝。孕妇每日饮用两杯啤酒或一杯葡萄酒便是极限，为了宝宝的健康千万不要喝酒。4.忌高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物，例如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，就会增加妊娠性糖尿病和妊娠性高血压的情况的发生，除了会增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会特别的困难。小编提醒：孕妇的着装式样尽量选择简单的，穿着方便，防暑保暖，清洁卫生。孕妇的服装可以选择上大下小的倒“A”字型，如果选择上下身分开的套服效果会更佳。