气血不足可以通过适当的食物和药物补充气血,，一些常见的食物也是中药,对于一般气血虚弱的患者，建议药食兼用，如鸽汤、红枣、红枣粥、红枣饼、红枣汤、黄芪红烧乌骨鸡、当归生姜羊肉汤、党参红烧鸭等。益气养血的中药有很多，如人参、黄芪、白术、当归、鸡血藤、阿胶、大枣、甘草等。可通过煎煮适量的单味药或多味药或熬汤服用。

气血不足吃什么药好得快？

人身气血不足，是指人的脾胃及其它内脏功能下降，导致人的气血亏虚。人体脾胃后天之本，也是产生转化气血的主要器官，冬季吃人参补气血最好。本人吃了好几斤。身体恢复的很好。