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2026年08月23日

苹果粥的做法（宝宝苹果粥的做法）

苹果粥的口味特点：鲜甜味浓，有健脾益胃的功效。其做法如下：【原料】苹果700克，大米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将苹果洗净，削皮，去核，切2厘米见方的块；大米淘洗干净。2.将大米、苹果放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，加入白糖，再用小火煮30分钟出锅装碗即成。最后，菜瓢谷健康提示：先煮大米，近半熟时再放入苹果块，煮烂即成。预计苹果粥制作时间35分钟。制作难易程度：★

作者:用户修文 , 分类:中医食疗养生学习 , 浏览:37 , 评论:0

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