艾灸属于是传统中医常用的治疗方式。本身来说具有温补阳气，散寒除湿，行气止痛的效果。临床上来说广泛的用于治疗一些虚寒类的疾病，或者说是颈肩腰腿疼痛。如果说想要选择艾灸进行治疗的话，时间上来说建议最好选择在上午或者说是早晨进行。如果说是晚上进行艾灸的话，那么效果会相应的差一些。同时在进行艾灸的过程中一定要注意不要烫伤局部皮肤。艾灸前后不要受风受寒。在进行艾灸之后的话，正常来说至少需要间隔6个小时的时间再进行洗澡。不然很容易导致湿气内侵，表现出其他的副作用。