中药热敷是可以起到减肥的效果，但是中药热敷减肥的效果不是特别的明显，如果想要减肥的话还是通过控制自己的饮食再加上运动比较靠谱的，比如每天控制摄入太多的油脂或者是热量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且还需要保持每天半个小时再有氧运动。
硫酸镁粉外敷的作用是怎样的？
硫酸镁粉为无色结晶，无臭，味苦，咸。一般常用于急性便秘，食物中毒或药物中毒时清洗肠道。口服起导泻利胆作用。硫酸镁粉也可外敷起消炎消肿作用，由于它的高渗透性，可起到消肿止痛的疗效。
使用方法：硫酸镁粉外敷一般采用热敷，浓度在50%（50g硫酸镁粉用100ml的水溶解）。水温略高于体表温度，温热状态。用适合尺寸的纱布或毛巾（尺寸根据消肿部位的大小而定）温热后蘸着热敷，毛巾纱布以不滴水为准，每天2-3次，每次半小时左右。
50%硫酸镁溶液外敷方法：48小时内将溶液浸泡纱布置于患处，外加温水袋热敷。48小时之外冷敷，直接用浸泡过硫酸镁溶液的纱布置于患处即可。每次时间约15分钟-30分钟。每天次数2-3次，可根据实际情况灵活调整
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四十多岁腿凉什么原因，应该怎样调理？
久居潮湿之地，贪凉露宿，睡卧当风，暴雨浇淋，汗出入水，水中作业等等原因，使外邪侵犯肌腠经络，留滞关节筋骨，导致气血运行不畅，发为下肢发凉或冷痛重着酸困等等。
人到中年更应该注意补益肝肾，温养阳气，起居坐卧都应规律健康，方可让身体保持最佳状态。
杜仲，牛膝，桑寄生，熟地，续断，狗脊，鹿角，龟板，女贞子，均有补益肝肾作用，临床可辩证分型使用。同时可配伍补阳药物，温补肾阳，也可配伍补气行血药物，使气血运行通畅。
服用中药调理同时，也可配合针灸，推拿，膏药外敷等，中药热敷，温热疗法，光线疗法，适度运动均可！
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