清洁肚脐周围并使其干燥，将中药肚脐贴背面的贴膜取下，以肚脐为中心贴敷即可，一般每服贴8-12小时左右。
艾脐贴的作用与功效？
中医调理身体在人们的观念中是非常有效果的，所以很多人在身体不舒服的时候通常会选择去看中医。艾脐贴是一种用中药制作而成的药物，很多女性喜欢在平时身体不舒服的时候贴一贴，不仅仅能够调理女性的月经不调，还能够改善睡眠情况。
1、通调三焦，利水消肿
艾脐贴可以激发三焦的气化功能，有很好的疏通经络的作用，还可以促进代谢，对于小便不利以及腹水、水肿的情况有很好的缓解作用，如果是因为水肿引起的肥胖，也可以用艾脐贴减肥，时间长了也有一定的效果。
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2、治疗妇科疾病
用艾脐贴还可以治疗女性妇科疾病，比如月经不调、痛经不孕以及带下病，女性有黄褐斑和面色萎黄的现象也可以用艾脐贴。
3、通经活络，行气止痛
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身体出现这样那样疼痛的症状时可以使用艾脐贴，可以贴在肚脐上，也可以贴在疼痛的地方，艾灸可以通百脉，使用以后可以通经活络、理气止痛，对于痤疮手脚麻木或者有身体酸痛的人来说有很好的缓解作用。
4、调节精气、帮助睡眠
经常用艾脐贴贴肚脐有收敛人的精气神以及调节脏腑的作用，体质调整好了，气血畅通了睡眠自然就后了。经常的贴艾脐贴可以治疗盗汗、遗梦、失眠、滑精和惊悸等症状，效果很明显。
5、防病驻颜，养生延年
肚脐是强身健体很重要的穴位。使用艾脐贴贴肚脐可以增加人的抵抗能力，还可以活化细胞，可以紧致皮肤，让皮肤润泽。经常的贴艾脐贴还可以治疗神经衰落的现象，好可以养生延年。
以上就是艾脐贴的作用和功效，大家可以看到，经常使用艾脐贴贴肚脐有很好的去处疾病，强身健体的作用。在贴艾脐贴的时候要注意是否有什么不适的症状出现，比如局部是否会出现发红、过敏等症状，再有贴艾脐贴后是否出现上火等症状，如果有都要暂停贴艾脐贴。
