我认为党参有补中益气、养血安神作用，能够抵御外邪风热，增强身体对疾病的抵抗力。
寒冷的冬天，没有什么比得上一碗热气腾腾的养生滋补汤，喝一碗立马暖遍全身，暖身、暖胃又补身。人们喜欢在冬季煲汤滋补，冬日里多煲一些暖身滋补的汤水，是冬天御寒滋补的好方法。多喝汤水不仅可以补充身体所需的营养物质，还能增强身体免疫力，在寒冷的冬季少生病。那么，我们就来了解一下冬季煲汤加些什么中药滋补效果更佳。
1、党参
都说党参“赛人参”，因为党参相对便宜，功效也能够直追人参，很适合我们普通老百姓。党参有补中益气、养血安神作用，能够抵御外邪风热，增强身体对疾病的抵抗力。特别是一些怕冷的朋友，常喝一些党参煲的汤，你会发觉自身对感冒的抵抗力也提高了，而且在寒冷的冬天也能感觉到身体暖暖的！
2、枸杞
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枸杞是名贵的药材和滋补品，养生的朋友最钟爱的就是枸杞了。其功效可滋补肝肾，益精明目，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射损伤，还可免疫调节，血脂调节，降血糖血压，保护生殖系统，提高呼吸道抗病能力，重要的是对于女性朋友来说还能美容养颜，让肌肤更红润有光泽。
3、山药
山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力、益心安神、宁咳定喘、延缓衰老等保健作用。在寒冷的冬季，山药具有很好的补中益气、健脾作用，既能抗寒，又能预防感冒。冬季天干气燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。
这几款中药特别适合冬天煲汤喝，滋阴补肾，增强抵抗力，让你温暖过冬天，还不怕长肉，全家老小都皆宜，快快收藏起来，给家人也煲一锅滋补御寒的养生汤吧。
