夏天是一年中气温最高的时候，很多人都会出现食欲不振的情况，另外受天气影响，人们的皮肤也会变差，有些人的免疫功效能会退化，这时可以多喝一些美容养生粥来调理身体。夏天美容养生粥有很多种，一会我就把几种功效最好，做法也简单的粥品介绍给大家。夏季美容养生粥1、绿豆木瓜养生粥夏天喝一些绿豆木瓜养生粥对身体大有好处，能清热解毒，也能滋养肌肤，在制作时只要准备适量的大米、绿豆和百合以及少量的木瓜粉就可以，把这些食材用清水洗净以后，放在砂锅中，加入清水，用大火烧开，再用小火慢慢的熬到软糯就可以取出食用。2、夏季喝三鲜海参粥三鲜海参粥是一种营养价值特别高的粥品，能为人体补充多种维生素和微量元素，对提高身体机能，延缓衰老作用明显，它需要的材料是粳米一百五十克，发海参一百克，鲜虾仁五十克，鸡脯肉二十五克，另外还要少量的葱花和食用盐。制作时把鸡脯肉与粳米一起下锅煮，在粥快要煮好时，才能放入海参和鲜虾仁，最后加入食用盐和葱花调味即可。3、银耳白果养生粥银耳白果养生粥也是特别适合人们夏天食用一种美容养生粥品，这种粥需要糯米一百克，银耳二十克白果五十克，另外还要少量的枸杞和食用盐。制作时要先把糯米煮制成粥，把银耳和白果用热水泡开，再把银耳撕成小朵，在粥煮好以后把银耳和白果加入再加入盐调味，调匀以后即可取出食用。