小儿健脾胃食疗，可以在平常多给孩子喝些牛奶，因为牛奶能够保护胃粘膜，促进胃肠蠕动。还可以给孩子吃南瓜红薯粥，因为南瓜红薯粥富含膳食纤维，也可以吃虾仁胡萝卜粥，容易消化。另外，山药红枣粥也可以，这些粥都有健脾开胃的功效。另外，虾仁炒西兰花，白萝卜牛肉汤，鸡蛋羹，也都可以。主要是给孩子吃些温补型的食物。

宝宝积食了，有什么天然食疗方，消食健脾超牛的吗？

宝宝积食了？这2个天然食疗方送你，消食健脾超牛

小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。

最近和积食杠上了，因为有些家长自以为有几个臭钱，就不停的给孩子吃吃吃，美其名曰“不吃奶哪有营养”、“不吃肉哪有营养”！

脾为后天之本，中医有句话叫“四季脾旺不受邪“，充分说明了脾的重要性，意思是脾是人体正气的来源，任何时候，只要脾气旺盛，那么人体就不容易受邪（生病）。

从生理上讲，小儿又是脾常虚（现代医学称之为消化功能不足），因此，毫不夸张的说，积食后引起的脾为问题，是小儿各种疾病呼吸系统及消化系统疾病的根源。

那么，孩子积食了又该如何处理？下面就给大家分享2个食疗方，尤其是第一个简单又实用，还可以调理脾胃。

1、【积食方—沙棘麦芽粉】

处方：沙棘、麦芽、鸡内金、莱菔子、山楂、山药、高良姜、金银花、橘皮

做法：烘干后研磨成粉末，用温水冲泡给孩子喝。

原理：沙棘，促进消化；鸡内金健脾消食；山楂是专门消肉食之积的；麦芽是消谷面之积的；莱菔子可以通便消积，化痰散结。

沙棘麦芽粉，依据传统经典方剂转化组独秘比例配方，采用食疗的方法，给脾虚积食的孩子健脾消食，不仅在改善宝宝积食、便秘、肠胃不好的难题上有着不错改善的效果，而且所有浓缩粉采用天然药食同源材料萃取浓缩得来，不添加任何香精色素，让宝宝吃得更舒心。

【积食咳嗽食疗方法—萝卜陈皮汤】

处方：大白萝卜适量，陈皮6克。

做法：萝卜切条榨汁，陈皮6克加适量水煮10分钟，兑入萝卜汁适量。

原理：中医认为白萝卜具有消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用；现代研究认为，白萝卜含有芥子油、淀粉酶和膳食纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的作用。