“三伏贴”是根据中医“冬病夏治、夏病冬治”理论，取每年的夏季三伏进行穴位贴敷治疗。

有两大人数适合三伏贴，世人多重视其一，就是冬病夏治，而忽视其二，就是三伏排湿，下面慢慢解释。

一般说来，三伏贴适合体虚、阳虚的患者，此类患者每到冬天天气寒冷时,身上的老毛病往往突然发作或加重如支气管炎，哮喘，过敏性鼻炎等，中医称之为“冬病”：即冬季好发的虚、寒、里、阴病症，具体多为肾、肺、肠胃、鼻、关节等病症。具体表现多为：咳喘、关节疼痛、怕冷、慢性腹泻、易感冒、风湿性心脏病、慢性鼻炎等机体阳气虚衰，病症深里、寒邪侵袭、机体免疫抵抗力低下、病症反复发作、缠绵难愈的病症。

而夏天的“三伏”天是一年中最热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔开张，利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰的功效。“三伏贴”一般使用辛温的外用药材，如生姜、白芥子、细辛、干姜，川芎等药物，针对不同的疾病，一般要将膏药敷贴于特定的身体穴位上，以达到通络温阳散寒的目的。

换句话说，三伏贴就是借助了天时阳气旺盛的时节，而推动身体本不足的阳气，祛除身体寒邪，补充正气的方法。

正因为如此，其实三伏贴还适用于没有冬病的一类特殊人群，就是体湿的人群。现代人运动量少，吃得又好，代谢较慢，造成身体内很多代谢产物排不出去，初期时就是湿，后期可以逐渐发展成为痰、瘀等更严重问题。而湿为阴邪，其性粘而趋下，容易流滞于腹部、下肢、关节等处，影响经脉通畅，功能活动和脏腑协调。

而夏至之后，阳气盛极入衰，阴气渐生（自然界由阳盛，开始逐渐向阴盛转化，所谓一阴生的时节），此时如果人体素有阴邪，就会造成上热下凉，上火下水，湿热互蒸，闷于天地（中焦脾胃），不仅影响食欲，而在入伏之后表现出头晕、恶心、倦怠、腹胀、水肿、关节酸痛等诸多症状。

而抓住这个时机，用三伏贴刺激一些排湿的关键穴位，将取得事半而功倍的效果，适合平时缺少锻炼、有一定代谢问题的中青年人。

人要顺应节气变化治病，提醒广大贴敷人群，三伏贴要在每一伏第一天贴敷效果最佳，最晚不要超过3天。

具体贴敷时间为：

初伏：7月12日-7月21日（阴历六月初十-阴历六月十九）

中伏：7月22日-8月10日（阴历六月二十-阴历七月初十）

末伏：8月11日-8月20日（阴历七月十一-阴历七月二十）

冬病夏治除了贴三伏贴之外，还可以配合内服中药、针灸、盘龙灸、拔罐等中医技术，综合治疗效果更佳。

三伏贴适应症1.呼吸系统疾病：

体虚容易感冒、慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、肺气肿、肺心病、体虚容易感冒者。

2.消化系统疾病：

慢性胃肠炎、慢性结肠炎、胃痛、溃疡病、慢性腹泄、消化不良等。

3.疼痛性疾病：

风湿免疫性疾病：如风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；肢体经络类疾病：肩周炎，颈腰椎病，腰腿冷痛，四肢冷麻，腰肌劳损，坐骨神经痛，膝关节炎，虚寒头痛等。

4.妇产科疾病：

月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒、坐月伤风等属寒证者。

5.小儿疾病：

体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

6.亚健康调理：

阳虚体质——以怕冷为主要表现；气虚体质——以体质虚弱、容易疲劳为主要表现；痰湿体质——以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症。

血瘀体质——以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点，是各种心脑血管疾病发生率最高的一种体质。

注意事项：1.严重心脏疾患、瘢痕体质、严重皮肤病、过敏体质、发热、吐血、孕妇勿用；糖尿病慎用。

2.敷贴之后可能出现局部皮肤潮红、灼热或轻度刺痛感，或出现小水泡等反应，多数敷药处的皮肤会在一段时间内遗留色素沉着。

若敷贴后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不会影响疗效。

3.若贴敷部位出现水泡，也不用紧张。中医认为，艾灸或穴位贴敷后皮肤出现水泡，其提高机体免疫力的作用会更强。一般对小的水泡，不必特殊处理，待自然吸收即可。

但若出现大的水泡，应到医院就诊，进行消毒处理，以防感染。

禁忌症：1.敷贴部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；

2.对敷贴药物或敷料成分过敏者；

3.肺炎以及多种感染性疾病急性发热期；

4.妊娠期妇女；有严重心、肝、肾、脑疾病患者；

5.恶性肿瘤患者。

（编辑Rhel。）

湖南医聊特约问答作者：湖南航天医院 刘锦文 摄影/卿常雯 石微 杨琴