选择其中两三个方法同时去做包你有效。

喝一些水跑一圈以最舒服的速度去跑，多喝水，什么都不要做盖上睡觉是减轻感冒痛苦的方法。

吃香蕉，蘑菇鸡或萝卜鸡，喝牛奶可以减轻感冒。

1.把醋放到小锅里 然后加点水

在电磁炉上好好熬一下

散散醋气杀杀菌 第二天就好差不多了

我经常是这样 有点小感冒最好别吃药

要不吃习惯了会丧失抵抗力的

2.用一杯开水放鼻子处，用力深呼吸热气可以快速治好感冒。你会马上收到效果！

3.姜汤可以放些红糖，趁热喝，喝出汗最好，接着盖好被子躺下休息，把寒气或凉气驱除体内，会好的快些。

4.将大蒜将大蒜瓣（紫皮独头蒜最佳，紫皮蒜也不错，长苗的大蒜效果差）捣烂与蜂蜜混匀后，直接吃。或加醋在一起。

5.用一盘大概五六十度的热水浸湿毛巾，然后扭干趁热用来按摩脸部的迎香、四白、太阳等穴。反复按摩20左右次。

迎香位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。 太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处。

6、吃天狮公司的虫草胶囊一次六粒，多喝点水，很快会好。

7、用150克尖椒，150克蒜苗（蒜芯）煮或炒熟吃辣到身体发热才有效果。

8、人参鸡汤。