晕车是晕动病的表现，是由于人所乘坐的交通工具在运动中产生颠簸、摇摆，刺激了人体内负责平衡的器官所引起的头晕、恶心、呕吐，面色苍白、出冷汗等一系列症状。

日常生活中，我们人体主要依靠前庭、视觉和本体感觉三个系统来感受身体的位置、运动以及外界刺激，经人体平衡中枢整合处理、协调而维持身体在空间适宜的位置，也称为“平衡三联”，其中位于耳部的前庭系统的作用尤为重要。人的双耳不仅负责我们的听觉，耳部的前庭系统还负责人体的平衡。一旦任何一侧平衡系统遭到破坏，打乱人们的平衡，就会引起人体失衡、眩晕的感觉。所以晕车的人是人体前庭功能差，从这方面说也可以理解为体质比较差。但是晕车的人，如果通过反复的刺激前庭，或进行前庭功能训练，也可以去除晕车的症状，所以有的人以前晕车现在不晕。比如电视上看到的飞行员、宇航员坐在旋转座椅上反复各方向旋转，就是前庭功能训练的一种方式。

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坐动车晕车怎么办?出来透透气就好点？

坐动车晕车，那你乘坐其他任何一项交通工具都会出现晕车症状的。怎么样才能有效防止晕车呢？以下几点可供参考：

一，去药房买晕海宁，按说明书服用

二，出发前喝一杯加一勺陈醋的温开水（大约200毫升）

三，动车启动时，无特殊需求，全程闭上眼睛。飞机、大巴、的士都一样。如果是卧铺就更好，直接睡觉。

四，在两侧太阳穴处涂抹少许风油精，这样能提神醒脑，预防晕车。

希望以上几种方法能帮助到你。祝你旅途愉快！