先做一下检查,血常规的风湿因子,血沉和抗O,但这个只是西医的检查方式,主要查类风湿的,如果是单纯的风湿,肢体肯定会左右对称发病,不知道你双脚相同部位有这样的情况出现嘛,如果出现了,就需要针对风湿进行治疗,而且牵引,按摩没有用了,因为风湿是骨髓湿毒的问题,外用的理疗手段是没有用处的.

什么才是最好的办法治疗腿痛？

膝盖痛可以用热敷或风湿止痛膏能减轻症状；一般的来说肩膀痛可能是肩周炎,对肩周炎的看法有以下几点:

一、肩周炎的发病原因不明。一般可由以下几种原因引起 :外伤、制动、受冷、受年龄影响代谢 (内分泌 )改变、不明原因等等。

二、临床表现 :患肩怕冷 ,肩关节局部酸、重、痛 ,活动时疼痛加剧 ,晚上有自发性痛影响睡眼。在肩关节的前部、肩峰及后部常有明显的压痛 ,患侧上肢活动受限 ,患者主诉穿脱衣服、洗澡擦背、提裤子、梳头、摸高等日常生活困难。由于疼痛限制了肩关节的活动 ,再由于少活动使肩关节及其周围的组织发生粘连、挛缩 ,进一步影响肩关节的活动 ,严重的可形成冻结肩。

肩周炎有自愈倾向 ,但不治疗病程较长 ,平均可达两年 ,并有复发或两侧轮流发作的可能。体疗康复是肩周炎的主要治疗方法 ,而且疗效较好 ,并能预防其复发。

三、体疗康复的作用

1.改善血液循环 ,减轻和消除疼痛。

2.牵拉和软化肩关节粘连 ,消除功能障碍 ,恢复正常的关节活动。

3.增强肌肉的力量 ,防止肌肉萎缩。

4.恢复生活、工作和劳动能力 ,预防复发。

四、体疗康复的方法

1.自我按摩 :用健侧手的拇指和其余四指分别按摩患侧的颈部、肩后部、肩峰、肩前部及整个上肢 ,手法可用摩、拨、捏 ,每次 10分钟 ,每日 2次。

2.“爬墙”运动 :面对墙 ,患手沿着墙壁上爬 ,到最高点时停留 10秒钟后放下为一次 ,共做 10次 ,每日 2次。

3.徒手体操 :例如耸肩运动 (上下前后耸动肩部 )、扩胸运动、回头望月 (患手抬高扶墙 ,面部转向健侧 )、分水运动 (双手作游泳状 )、俯身下垂摆动 (弯腰 ,身体前倾 ,患上肢前后摆动 )。

4.器械活动 :借助吊环、哑铃、棍棒等器械在健肢的带动下进行上肢各方向的活动。

五、注意事项

1.注意肩部保暖。

2.进行肩关节各种运动时 ,上体要保持正直 ,避免腰部活动代替 ,使肩关节得到最大范围活动。

3.循序渐进 ,每天有规定的活动次数 ,做时动作宜缓慢 ,不能用力过猛 ,以免再度损伤引起剧烈疼痛。

4.对心脏病、高血压患者应注意其心率、血压的变化 ,勿憋气 ,以免使血压上升。

5.在生活中要尽量利用患侧手进行力所能及的操作 ,以促进肩关节功能恢复

如何能减缓风湿疼痛？

现在有一种独特的方法可以治疗,那就是做蜂疗.

世界风行，中华瑰宝。治疗类风湿，强直性脊柱炎，产后风湿的克星，使患者早日康复、远离瘫痪。

风湿并非半年、一年就能治愈，由于没有决定性治疗方法所以只有不使它恶化的对症治疗。为了减轻疼痛，治疗时千万不可半途而废。

治疗风湿疼痛的穴位及指压法

治疗上半身疼痛，以指压“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。

指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气一面压6秒钟，如此重复10次，每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓的压即可。