每到冬季，特别是有风的日子里，我总是唇部干燥，嘴唇开裂，总是干得像树脱皮一样。严重的情况下还有可能致脱皮出血。因为口干，我特别爱添嘴唇，谁知添完后嘴唇又红又干。那时候还没用唇膏，所以每次周围总有一圈黑色，想想也是丑爆了。

当时纳闷，这是气候问题，还是体内缺乏元素的缘故？后来医生告诉我这是舔吮性唇（皮)炎。由口周皮肤的反复干燥与湿润引起，容易在寒冷干燥的冬季发病。积极使用温和的润肤剂能改善症状，要停止舔吮才能完全治愈。

嘴唇干燥是有原因的：大部分是是缺少维生素，或是缺少水分。另外，温馨提醒一下，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

现在重点来了，如果你总是被嘴唇干燥脱皮所困扰，快来看看怎么办吧？

1尽量避免风吹日晒等外界刺激，保持嘴唇的温度和湿度。

2多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

3纠正舔唇、咬唇等不良习惯，嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识的舔唇，结果却往往越舔越干，形成一个恶性循环，甚至舔的口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的皮炎，

4正确选用润唇膏，无论男女，都应使用护唇膏，在选择唇膏上是有技巧的，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏,天然原料最好，成分越简单越好。例如凡士林，甘油，各种维生素等。不要选择气味太香，颜色比较鲜艳的，因为里面必然含有许多化学添加剂,最近跟风入手一款小蓝瓶，真是小巧可爱的哟，打开是奶油香夹杂着薄荷味，无色，刚擦上去凉凉的，简直爱不释手啊，昨天嘴唇干的特别厉害一笑就裂开口子直流血，今晚睡觉前就擦了这个，心情好到爆，总是一件小事也能让我很开心 [注意：润唇膏过度使用会让嘴唇变得更干，每天使用不要超过两次，早晚各一比较适宜〕

5去死皮＋润唇膏。进行嘴唇护理时要先去除唇部的死皮，可用专门的唇部去角质啫喱涂在嘴唇上并按摩，或者做个唇膜代谢掉唇部角质，再用清水清洗干净后涂上薄薄的润唇膏，可以达到嘴唇水润和唇纹减淡的作用

6最近几天风特别大，嘴角总是干干的，有时候嘴唇干的开裂，出门又不想涂唇蜜之类的东东，怕风沙粘到嘴唇上，肿么办呢？最近几天试了一个新方法~晚上睡觉前涂厚厚一层唇蜜，然后用保鲜膜覆盖，十分钟取下保鲜膜直接睡觉~嘻嘻，转天嘴唇嫩嫩的，唇纹少了很多~[嘻嘻]MM们可以试一下哦~

7不要选择涂抹过于廉价的口红，在国外，口红的卫生标准和含铅标准都经过严格的控制，口红的选材也是非常的精细的，所以高价格的口红也表明了高品质！

希望这些方法对大家有用哦，笔芯??