憋尿时间长，尿不出来出，主要原因就是憋尿时间太长，膀胱内有大量的尿液，膀胱过度充盈后，膀胱的收缩力就变得很差，这种情况就不能经过有效的收缩，将尿液排出体外。这种情况，需要马上留置导尿管，将膀胱的尿液引流出。在引流尿液的过程中，应当逐步将尿液引流出，而不能一次性地将膀胱内尿液引流出。因为突然降低膀胱内的压力，膀胱突然收缩，就会表现出严重的血尿。建议每次放尿300毫升，然后夹管五分钟，逐步将小便放出。建议，不要长期憋尿，长期憋尿有可能造成尿潴留，也会造成膀胱区疼痛，也会继发尿路感染等。