１．开胃化痰。用人参二两(焙)、半夏五钱(姜汁浸后焙干)，共研为末，和面揉成丸子，如绿豆大。每服三十至五十丸，姜汤送下。饭后服。一天服三次。药中加陈皮五钱亦可。

　　２．开胃益气。用石首鱼与菜作汤吃。

　　３．蛤蜊肉：润五脏，止消渴，开胃，治老癖。亦治寒热。妇女血块等。

　　４．粟芽：消积食，开胃。除烦，除热。

　　５．谷芽：快脾开胃，下气和中，消食化积。

　　６．无花果。释名 映日果、优昙钵、阿驵。主治：开胃，止泄痢，治五痔、咽喉痛。

　　７．浆水还能调中引气，开胃止渴，解烦去睡，调理脏腑，利小便

养脾胃的小偏方，或吃什么食物好

常食健脾养胃的食物，如山药，莲子，大豆，谷物，扁豆，薏苡仁，山楂，香蕉，大枣，板栗及瘦猪肉，牛肉，鸡肉，牛奶及豆制品等，健脾养胃中草药有人参，黄苓，茯苓，白术，甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。