坐月子也能吃冷冻肉，冻肉问题不大，不过要注意保存时间和条件，如果发现脂肪油有发黄的情况最好还是别吃。冻肉的营养价值并不比鲜肉低，冻肉一定要完全解冻后，加工时要做到熟透了以后再吃，不然可能会造成身体的不适，造成消化不良甚至是腹泻，就得不偿失了。最合理的化冻方法是把食物放在室温下自然解冻，只是时间要长一些，并且要注意加工的方式和煮熟程度。