胃寒的主要病因和饮食习惯有关，饮食不规律，喜欢吃生冷冰凉食物，或者暴饮暴食，冷热交替，导致脾胃阳气虚衰，或寒邪入侵，阴寒凝滞。胃寒包括胃湿寒症和胃虚寒症，胃虚寒是脾胃阳气虚衰导致的，可以用温中健胃的药物调理，可以服用理中汤，小建中汤，香砂六君子汤，香砂养胃丸来温胃散寒止痛。胃湿寒多是和寒邪伤胃有关系，需要用温胃散寒，可以服用厚朴温中汤来治疗。并且平时要注意腹部保暖，防止受凉，不要吸烟喝酒，饮食规律，不要吃过于生冷干硬的食物，多吃容易消化的清淡食物。