对于剖腹产的病人，如果身体状况恢复良好，没有进行母乳喂养，可以选择在产后三个月左右的时候进行产后恢复操的锻炼，可以选择进行慢跑，产后瑜伽，产后保健操，太极拳等活动，恢复身体的塑形，提高免疫力，增强体质。但是，在进行这些活动锻炼时，还需要注意动作不宜过于激烈，不能过于粗暴，尽量做一些动作柔和的活动，可以减少剧烈运动，对于产妇身体所导致的损伤，但是对于剖腹产，同时进行母乳喂养的产妇，尽量选择在产后半年至一年左右进行恢复锻炼，在这个时期进行身体锻炼，产妇的身体已经得到了完全的恢复，可以减少对母乳喂养所导致的影响。