女性是经阴道分娩的，一般在产后六周才可以穿塑身衣，若是剖宫产的女性在产后六个月以后才可以穿塑身衣。因为该衣服比较紧，透气性较差，过早的穿可能会造成影响恶露的排出，并且也对剖宫产的刀口愈合也不好，很容易造成感染的发生。女性在产后短期内尽量地应注意适当的休息，保持心情放松，适当地增加营养，促进胃肠功能的消化吸收，有利于身体的恢复，待身体恢复好后，才可以做健身的活动。此外当女性在产后身体恢复好后，穿塑身衣的时候，穿着的时间也不宜过长，会影响女性的呼吸功能，也会造成女性表现出有憋喘情况发生而不利于身体的健康。