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养胃还是靠粥

今天早上哦好吧其实是凌晨去排队买2015年乙未年的纪念邮票和首日封,徐家汇的大爷大妈真是狂热啊,中午提前踩点的时候就看到了带来铺盖直接排队的,吓傻了都……于是战战兢兢早上四点去排队,才领到75号,六点半正式发售之后所有的纪念册一抢而空根本只有流口水的份儿……到我的时候只能买到四方联了,还好上海也有首日封,不然真的是要哭出来了……回来一边吃包子一边看电视,结果看到播的是粥……好馋!话说粥比较养胃,但是要坚持喝才有效果,好像这几天喝粥喝得不多,然后……拉肚子了……还是要认真喝粥趁热喝粥……黑木耳算是黑色食材,我买了点开洋啊蛤蜊干啊鱿鱼干啊也煮到了一起,鲜美!原料:糙米,开洋,蛤蜊干,鱿鱼干,黑木耳;步骤:1、提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发;2、然后去掉脏东西,鱿鱼干撕成鱿鱼圈;3、高压锅里面加入一勺淘洗干净的糙米;4、加压煮二十分钟之后加入泡好的黑木耳;5、然后加入开洋等,熬煮到稠即可~

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