五个月宝宝辅食食谱4款五个月宝宝辅食食谱1、拌双泥用料：茄子100克，土豆100克，熟鸡蛋2个，香油、西红柿酱、精盐、味精各适量。制法：将茄子去皮洗净，土豆洗净，上屉蒸烂，剥去土豆皮，分别捣成泥，加入精盐、味精拌匀。将熟鸡蛋剥去皮，蛋黄、蛋清分开，将蛋黄捣成泥，加少许精盐拌匀。将蛋清切成末，加少许精盐拌匀。将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内，再把蛋清、黄分别放在茄泥和土豆泥两侧，将西红柿酱堆放在中间，淋上香油即成。功效松软味美，清香利口，富含蛋白质、维生素c、脂肪等营养成分。适于5个月以上的宝宝食用。五个月宝宝辅食食谱2.白菜奶汁用料：嫩白菜叶14片，冲泡好的南方1/4杯。制法：白菜叶洗净煮熟，切成碎末。奶粉冲泡后烧开，放入白菜碎末，搅拌均匀，待再次煮开后关火即成。功效：白菜味道清淡，口感绵软，从刚开始断奶时让宝宝食用，注意只选用柔软的嫩叶部分，不要用白菜帮。4个月宝宝食谱4个月开始喂蛋黄4~5个月的宝宝生长发育较为迅速，母乳和牛奶中的铁质含量都比较少，婴儿从母体带来的铁质渐渐用完了，如不及时补充铁质，宝宝就会发生贫血。从4个月开始，即可为宝宝添加蛋黄。刚开始每日喂1/4个煮熟的蛋黄，压碎后分两次混合在牛奶、米粉或菜汤中，让宝宝食用。以后逐渐增加至1/2~1个，6个月时便可以让宝宝吃蒸鸡蛋羹了，可先用蛋黄蒸咸蛋羹，以后逐渐增加蛋白。养生堂健康小百科蛋黄中舍有丰富的铁质和维生素A、维生素D等，加喂蛋黄，可以为宝宝补充铰质，预防缺铁性贫血。