补血养颜汤牛肉参枣当归汤原料：嫩牛肉250克，党参30克，当归20克，红枣6枚，食用油、辩酒、盐、味精适量。补血养颜汤牛肉参枣当归汤养颜汤做法：牛肉以清水洗净，切成小块;把当归、党参用清水洗净，红枣去核后洗净。把全部用料故人锅内，加清水适量，用大火煮沸后，改为小火继续煲1～2小时，以食用油、料酒、盐、味精等调味后食用。此养颜汤的功效：可补血养颜、生血调经、补气健脾。适用于气血虚弱之月经病。清理肠胃养生汤金针菇鸡丝汤鸡胸肉150克，金针菇100克、清鸡汤1大碗，金针菇、姜丝、料酒、白胡椒粉、味精、淀粉、麻油、盐、香菜末各适量。清理肠胃养生汤金针菇鸡丝汤将金针菇根部切除分散开，再将每根金针菇打一结扣，A清水中泡发约30分钟后捞起挤干水分备用;鸡胸肉切成丝，用白胡椒粉、淀粉拌匀稍腌一会。锅中水烧开，将鸡丝下入开水中氽烫至变成白色后捞起，放人清水中划散开。锅再置炉上，倒入一大碗清鸡汤烧开，将汆烫好的鸡丝与金针菇一同下入锅中，加入姜丝、料酒、白胡椒粉及盐、味精煮开调味上桌前撒上些许香菜末。此汤清爽清淡，鲜香味美，有促进新陈代谢的功能，对清理肠胃有很好的作用。