我在咨询时，常会问：“你知道怎么和伴侣建立亲密关系吗?”但得到的回答是：“结婚了，两人都住一起了，还能更亲密吗?”

人们如此回答，因为他们往往将性关系等同于亲密关系。一定程度上，性生活确实是一种亲密接触的形式，能给予夫妻双方一种亲密、被接纳的感受。但这仅限于身体的接触，不能说明两个人在心灵上建立了亲密关系。而新婚阶段恰恰是学习建立亲密关系的最重要时期。

张小姐结婚一年时，来找我咨询，说她在婚姻中很压抑。“我总觉得丈夫高我一等，说话时常常要小心翼翼。他不喜欢的事我都尽量回避，我买衣服时首先要考虑他是不是喜欢。他如果有性需求，我一定会满足他。”

面对张小姐的疑惑，我想说：她没有学会和丈夫建立平等的亲密关系。真正的亲密关系是，每个家庭成员彼此都能坦然地显露真实的自我、想法和感觉，而不会被讥笑或被拒绝。

健康良好的性生活能促进亲密关系的建立和发展，但仅有性生活的支持是远远不够的。要想真正建立起这样的亲密关系，首先要克服自己内心的障碍，勇于表达自己真实的想法，不要有顾忌。像张小姐这样对自我评价过低的人，会认为自己不被他人爱或不值得被他人爱，她就不会将真实的自己表现出来，而是用一些好的行为来获得爱，或以发生性关系获得被爱、被接纳的感觉，这近乎于“讨好”。亲密关系要求人们爱上的是这个“人”，而不是爱上他们做了什么或怎么做。这一点对于达到真正的婚后亲密关系至关重要。夫妻间的亲密是相互无条件的爱和相互真诚的信任，只有在这样的氛围中，婚姻生活才能幸福、美满。