择偶观，某种程度上是一个社会政治、经济、文化的晴雨表。日本女性择偶标准从日本经济高速增长时期的“三高”变为之后的“三平”，又发展为现在的“不婚”，可谓是一部日本社会变迁史。

上世纪80年代，日本年轻女性下班后，纷纷涌入各种“花嫁(指新娘)教室”学习。那时的日本女性,流行“三高”择偶标准，即学历高、收入高、个子高。为了嫁给“三高男”，很多女性下班后苦练烹饪、收纳、育儿等当时日本男性看重的技能,以提高竞争力。

为何钟情“三高男”?当时，日本从战后贫困转变为经济高速增长，人们对物质生活的追求也达到顶峰，尤其是女性对过上“阔太太”的生活十分向往。日本是“学历社会”，高学历的人几乎都能找到好工作，收入不菲，若是身高同样出众，这样的人无疑是女性心目中的“白马王子”。女性偏爱“三高男”，还因为当时日本社会男女分工仍是“男主外，女主内”，女性最终要回归家庭，婚后的经济来源只能依靠丈夫。丈夫收入越高，家庭经济条件越好，嫁给“三高男”改变经济条件和社会地位成为当时女性择偶的主要目的。

步入21世纪，日本的80后、90后开始面临择偶。这一代人和父母不同，他们出生时日本经济发展迅速，大众生活处于“饱食时代”，从小衣食无忧，重感受轻物质，重自我风格轻社会评价，无论男女都不把父母辈看重的学业、工作当做追求目标。他们喜欢过轻松自在、没有压力的生活。所以女性对男性没有过高的经济要求，男性也不把女性束缚在家庭生活中。父母辈的“三高男”择偶标准，开始变为“三平男”：平凡的外表、平均的收入、平稳的性格。女性多数选择和自己家庭经济水平差不多的初中、高中同学结婚，男性也愿意选择对自己没有过高要求和期待的女性。但是这一代人只看重自我感受，很多人缺乏责任感。不重视学习、不愿意参与社会竞争的人越来越多，由于不适应社会环境而退化成“草食男”、“宅男”。

21世纪后，日本经济发展缓慢，打零工就能自给自足的生活不复存在。越来越多的男性收入减少甚至失业，而女性开始积极工作，生孩子后继续工作的人不在少数。日本女性渐渐开始流行“不婚”，她们品尝到“自己挣钱自己花”、“没有家务育儿负担”的快乐后，开始喜欢自食其力的单身生活，甚至很多人出现“一辈子独身也不错”的想法。

在如今的日本，超过40岁仍未婚的大龄剩女、剩男很常见，很多人甚至一辈子不结婚。现在的日本人不再讨论择偶观，而是讨论婚姻是否要继续存在，社会学家给出的答案是：“年轻人无论结婚与否，全社会以及他们的父母都应该给予理解和包容。”