别让自己家离单位太远。据“雅虎新闻”网4月16日报道，由英国国家统计局展开的一项调查显示，与上班路程耗时较短的员工相比，每天上下班单程超过45分钟的人，对生活的满意度较低，工作效率也低。此外，该调查还发现交通运输方式会对人们在上下班途中的情绪影响重大。乘地铁的员工焦虑感最强。

研究认为，员工会把相当多的精力和时间浪费在上班途中，因而这段旅程会对他们的健康和幸福感造成消极影响。如果在上班路上超过45分钟，他们就很难在工作时保持最佳状态。从一个行业的工作效率来说，上班较远还会增加离职率。由华盛顿自由派智库美国进步中心的学者进行的一项研究显示，一名中等薪资水平的员工离职后的平均替代成本会上升20%。

研究者认为，员工大量离职也会影响到在职员工的情绪，使他们也为换工作投入更多的注意力，进而降低工作效率。