四个月的宝宝辅食鲜橙汁的做法材料：鲜橙1个，温开水适量做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。四个月的宝宝辅食鲜橙汁的做法养生堂营养提示：橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。四个月的宝宝辅食香蕉泥的做法四个月的宝宝如何添加辅食呢很多妈妈们都想了解有关四个月的宝宝辅食食谱，下面一起来看看适合四个月宝宝香蕉泥的做法。材料：熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶。四个月的宝宝辅食香蕉泥的做法做法：把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。养生堂营养提示：香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。每100克香蕉含蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克。