眼部疾病是老年人多发的一种疾病，眼部疾病有很多种，白内障就是其中最典型的一种。白内障分先天性、老年性、并发性、代谢性等多种。老年性白内障.是目前最普遍的一种白内障.它的发生机制很复杂如家庭遗传的因素、　晶体的代谢与营养、膜的老化、紫外线照射等等。很多白内障的患者都会通过手术的方式来治疗白内障，但是手术治疗白内障有很多误区，患有其他疾病的人就不能手术，比如高血压，糖尿病，心脏病等老年常见病。白内障的患者不妨试试食疗的方法，下面来给大家介绍一些食疗的验方。

食疗偏验方1：枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质，均有明目功能，

对眼睛十分有益。[适应症]用于治疗老年性白内障、视力减退等病症。

食疗偏验方2：黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E，能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环，还含有铁质、蛋白质，能维护和增强造血系统和免疫系统

的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白内障的理想食疗佳品。

食疗偏验方3：胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素E、C、A等，能补肝明目。[适应症]可用于治疗老年性白内障。

食疗偏验方4：猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，有明显的改善视力功能的作用。

食疗偏验方5：红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日1剂，连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，有提高视力的作用。

食疗偏验方6：新鲜西红柿，开水烫洗，去皮后，每天早晚空腹时吃1个，或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤，调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养，对防治老年性白内障有很好的作用。

眼睛是心灵的窗户，所以不论是老年人、中年人还是青少年都一定要保护好自己的眼睛。白内障的患者也不要太担心，要采取正确的方法及时治疗。上述文章所说的六种食疗验方，感兴趣的朋友可以仔细研究研究。