调护不当，孩子久咳的主因 中医认为，小儿脏腑娇嫩，抵抗力较弱。当外邪入侵时，常先伤肺，如果调护失当，不仅易生脾胃肾的疾病，还会引起其他的疾病。所以，小儿日常生活需要家长特别细致的照顾。 专家指出，有一些家长则习惯给孩子喝凉茶，殊不知 “苦寒败胃、辛散伤阳”,经常喝凉茶的孩子脾胃不好，吃东西胃口差，阳气不足，也会因为一点风吹草动就感冒发烧并引起咳嗽。 治疗久咳，养护脾胃是关键 小儿的生理特点决定其治疗与成人不同，小儿的体质是易寒易热、易虚易实。当出现久咳、顽咳时，用药上应着重平和，不能下猛药，也不能用过量，饮食调养上以“养护脾胃”为原则。一般来说，对于小儿的久咳，应针对不同体质的咳嗽，辨证施治。通常有四种办法：解表法、清热化痰法、温化寒痰法、补益脾肺法。 对于小儿咳嗽，家长朋友不妨试试下面的食疗方： 南杏桑白猪肺汤 南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。 沙参玉竹莲子百合汤 沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。编辑：程淑燕