吃香喝辣加重风热感冒美国西奈山医院的这项研究认为，感冒时伴随呼吸道发炎现象，产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕可以帮助清除呼吸道中的这些废物。而香辣食物可以刺激呼吸道分泌物增加，帮助排出异物。从这个道理上来讲，吃香喝辣可以减轻感冒症状。对此，望京医院内科副主任医师李智指出，从中医角度看，感冒可分为风热、风寒和寒包火三种，不同类型感冒处理方法大不相同。风寒感冒患者一般感觉全身发冷、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽时有稀白痰，一般不发热或发热轻、无汗；风热感冒患者一般有发热（通常较重）、出汗、头痛、喉咙肿痛、流黄鼻涕、咳嗽时有黄黏痰、大便干结等症状；寒包火是内热外寒，开始是受寒引起怕冷、流清鼻涕，然后发烧，1~2天后清鼻涕也会变成黄脓鼻涕，而且嗓子疼、头疼、浑身发紧，还容易咳嗽，痰也较黄。专家指出，香辣食物属辛温类，有解表发汗的作用，的确可以运用于辅助治疗感冒，但这种方法一般只对风寒感冒有一定效果，而且最好在感冒初期。如果症状已经很明显或是其他类型感冒，非但没有效果，甚至容易加重症状。如风热感冒，患者已经出现发热、咽喉疼痛，甚至扁桃体发炎的症状，此时再吃香喝辣无疑雪上加霜，加重病情。事实上，因为感冒期间胃动力不足，最好吃一些清淡的、容易消化的流质食品。暑湿感冒不能靠发汗退热夏日感冒中较常见的是暑热感冒和暑湿感冒，暑热感冒通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等，而暑湿感冒即俗称的“热伤风”，是在湿热天气中受凉所致，常伴有头晕、头痛、胃肠不适等症状。有些人在夏日感冒发烧后，会给自己捂上厚厚的被子，闷在里面出一身大汗，以期达到降温的效果。有些人感冒后甚至进行大量的剧烈运动，目的也是为了出汗降温，排出病毒。专家指出，感冒后要充分发汗一说，其实非常片面。要不要让病人发汗，应根据感冒的类型而定。风寒感冒的病人出汗较少，治疗时可以适当发汗。而风热感冒患者，感冒兼暑、湿，感冒兼阴虚的病人，大量发汗会加重热气、暑热甚至阴虚等，从而加重病情。因此，对于这些感冒不主张发汗治疗。事实上，对于夏日里常见的暑热感冒和暑湿感冒，即便出汗后，热度也依旧难以降下来。所以，对于暑热感冒和暑湿感冒来说，不能靠发汗来退热，而应该先清热解暑。此外，病人应该多喝水，补充水分一方面可以促进体内毒素的排出，另一方面又能更好地补充汗、流涕所损失的水分，还能减轻鼻腔充血，促进感冒痊愈。编辑：程淑燕