天气干燥的时候，人们就容易咳嗽，咳嗽久了是很伤肺的，专家提出，肺部不好的朋友一定要注意养肺，养肺不一定要依托药物，食疗也是可以改善的，哪些食物能够养肺？专家推荐大家多吃一些诸如梨子，葡萄等水果，这些水果具有一定的养肺清肺功效！柿子 柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。哪些水果可以养肺清肺？红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。哪些水果可以养肺清肺？中医常把甘蔗作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 梨 哪些水果可以养肺清肺？梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 葡萄 葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。哪些水果可以养肺清肺？经常食用葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。石榴 石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。哪些水果可以养肺清肺？石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 哪些水果可以养肺清肺？大家你都知道，新鲜的水果以及蔬菜是极具营养价值的，如果你在干燥季节，能够多吃一些润肺的水果，不仅为自己补充了足够的营养成分，同时还能够达到一定的润肺功效，这对自己的身体自然是有百利而无一害的，最后，小编祝愿所有朋友都能身体健康！