男人提高性欲有法可依提高性欲，男性朋友不妨试试下面的方法：1、要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。2、经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。3、饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。4、提高性欲应每天坚持服用维生素，它可延缓身体衰老与性衰。如果是因为疾病引起的性欲低下，可以通过下面的方法提高性欲：由于疾病引起的，当然要先治疗原发性疾病。因药物而产生的，则停用使性冷淡的药物。精神因素引起者则需进行精神疗法，在解除精神因素时，仍需加强性知识学习。