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远离子宫肌瘤 注意六个饮食习惯

子宫肌瘤患者在饮食上应注意:

1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

远离子宫肌瘤 注意六个饮食习惯
(图片来源网络,侵删)

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

5、不要吃含有雌激素的食物,如蜂王浆,燕窝,大豆等,鸡肉最好少吃。

6、不能暴饮暴食。

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