1、女性一定要注意内分泌的调理。对于患有子宫肌瘤的患者，可以选择一些调理内分泌的中药制品服用。对于没有子宫肌瘤的女性朋友，也要注意及时维持内分泌的平衡，最好选择一些经典的女性保健品牌服用，及时调整内分泌，消除体内淤积。

2、子宫肌瘤吃尽量用蒸煮，煎炸不要用。多食瘦肉、白菜、芦笋、芹菜、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、在秋冬季节，要多喝开水，保持每天都吃一定量的水果。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养。

很多子宫肌瘤患者之所以担心会遗传给自己的宝宝，除了自身原因，就是由于患者在看病时，医生还都会询问患者有无家族病史，并且妇科肿瘤中卵巢癌和乳腺癌，确实存在遗传的可能。这一系列都让不少患者担心子宫肌瘤是否会遗传的问题。