“舌诊”是中医学诊断病症的重要依据之一。中医理论有：“舌乃心之苗、胃之镜、脾之外候”的说法。中医认为，心、肝、脾、胃、肾的经脉皆通于舌。即舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌两边属肝胆、舌根属肾。

这些相应部位的微妙变化，可以反映出相关脏腑的内在病变。可以讲，三寸之舌是窥探五脏六腑的一面“镜子”。

每年7～9月是泄泻的高发期。关注自己舌苔及舌质的细微“动态”对于识病择药，颇具参考意义。

胃肠湿热型泄泻：舌苔黄厚、舌体胖大、舌质绛红。可有发热，大便黏滞并具腥气味，可选用“加味香连丸”或“香连化滞丸”配合“藿香正气”（水、丸、片、软胶囊均可）。

寒湿困脾型泄泻：舌苔白腻、舌体胖大、舌边有齿痕、脉滑、浮紧。可有恶心、呕吐、便溏。多因淋雨、涉水、肚脐、足、背受寒导致。可选用“参苓白术丸”、“六合定中丸”配合“藿香正气”（水、丸、片、软胶囊）或“周氏回生丸”。佐以山药、薏苡仁粥，可健脾利湿、固肠止泻。

脾胃虚寒型泄泻：舌苔薄白、舌有纵裂、脉浮细、便稀软。盛暑时选服“六合定中丸”或“参苓白术丸”配合“藿香正气”（水、丸、片、软胶囊）。秋凉时可选用“参桂理中丸”或“附子理中丸”等。佐以生姜、葱白、芥茉等，助益健脾、祛寒等。