夏季最易发生急性腹泻。腹泻虽然不是大病，但俗话讲的好“好汉经不起三泡稀”话虽然糙，但的确就是这样，突如其来的腹泻，就是堂堂三尺男儿也招架不住。急性腹泻防治要讲究辨证论治。

1、寒湿泻

多因睡觉受凉或过食生冷而引起，可出现大便清稀，腹痛肠鸣，舌苔白腻，恶寒鼻塞等表现。

预防：①平时注意保暖，尤其是腹部的保暖，睡觉时腹部盖上合适的衣被，慎防受凉；②少吃雪糕、冰饮料、冻西瓜等生冷食品；③进食生冷后可吃点陈皮类食品，如九制陈皮；或取甘和茶1盒，开水泡服；或以陈皮10克、生姜5克、砂仁5克，开水泡服。

治疗：可服藿香正气丸或保济丸。

2、湿热泻

为感受湿热之邪所致，多见于夏天感受暑湿之邪或过量进食饮料者，也可见于体质偏热之人感受湿邪者。多表现为泻下急迫，或泄而不爽，肛门灼热，口渴，尿黄，舌苔黄腻。

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