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2026年08月23日

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤靓汤疗效茶树菇具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。蛋白质含量高达19.55%。用蘑菇和排骨熬成的汤，比较有营养。具有消脂，清肠胃，瘦身的作用。1、茶树菇去除菌根，洗净后用清水泡1小时2、泡好后切长段3、红枣用剪刀两边各开个口子4、排骨洗干净控水5、水烧开，下排骨氽去血水6、排骨冲洗后加入锅中7、加入茶树菇8、加入红枣9、把泡茶树菇的水加入锅中，再适量的加些清水，放入2片生姜，滴入几滴白醋，开火煲，水开后转小火煲2小时10、最后调入适量盐即可成品图—THEEND—长按识别二维码，关注舌尖大妈
茶树菇排骨汤
（图片来源网络，侵删）

作者:用户修文 , 分类:中医食疗养生学习 , 浏览:31 , 评论:0

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