银耳红枣粥的做法其实非常简单!以下向大家介绍的红枣银耳粥的做法，希望大家喜欢。银耳红枣粥银耳红枣粥的材料菜系及功效：精品主食美容菜谱补虚养身食谱营养不良食谱工艺：煮红枣银耳粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：银耳(干)25克,枣(干)15克,莲子10克,枸杞子10克,调料：白砂糖10克银耳红枣粥的做法1.干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净;2.红枣洗净，泡软去核;3.莲子、枸杞分别洗净，泡软备用;4.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;5.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸;6.转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。食物相克粳米：唐?孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。清?王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。