26岁中风，30岁肝硬化，35岁肠癌晚期……本该朝气蓬勃的生命，却在最好的年纪遭遇疾病，再倔强的灵魂，终归也是输给了现实。

我国高血压患者数量已经达到2.45亿，糖尿病患者数量为1.3亿，血脂异常人数超过4亿……仗着自己年轻，很多人总以为身体尚好，于是折腾不息，不料却已被疾病缠身。

常年熬夜，不喜运动；吃饭无规律，烟酒不离身npGc3HwtNowG9t52zRdy5Q==；人前佛系，人后焦虑……随之而来的，就是“20多岁的人，60多岁的身体”。以往，高血压、糖尿病、脑卒中等疾病都被认为是“老年病”，患病群體以老年人居多。然而近年来，越来越多的年轻人，也患上了“老年病”，且疾病初发年龄不断刷新下限。

疾病不可怕，可怕的是人尚未步入老年，所谓梦想还在追寻中，就因患上冠心病或脑卒中而捆缚了手脚，不仅失去健康和幸福，还给家庭和社会造成巨大的负担。所以，年轻人即便一路奔忙，也要记得为自己筑起道道健康屏障，因为没有健康，其他都是零。