瘦的肉，将其筋膜去掉

步骤2

剁成肉末

步骤3

姜切细条备用

步骤4

西洋参片备用

步骤5

取一炖盅，将2-4的材料放入，倒入温水

步骤6

取一蒸锅，里面放足够的水（一定要放多一点水），将炖盅放入蒸架，加盖，隔水蒸。先大火后小火炖

步骤7

炖了约2小时后，取出放适量的盐，搅匀，装入碗中即可饮用

兔子肉能补阴壮阳，所以我一般用兔子肉补精，其次，若单纯考虑补精而不考虑兼以壮阳，甲鱼肉能补精。

王八炖的肉汤水能朴精

海参炖竹丝鸡汤，羊肉汤，墨鱼五花肉汤，土茯苓炖乌龟等四款补精的汤。

当归牛鞭汤怎么做？

牛鞭泡软，用水发好备用，用当归10克、巴戟天15克、枸杞10克、和牛鞭一起煲汤就可以了，有补肾壮阳的功效

中年女人补肾鸽子汤放什么好？

中年妇女补肾鸽子汤放什么好？鸽子肉具有丰富的营养，对人体很有益处，是补气血虚弱的功效，在古代它作为珍贵食品，也是一种壮阳的食品，鸽肉补十分平和，易吸收，是滋补佳品，深受中老妇女，老年人体弱，妇女产后，手术的患者的喜爱，

鸽子肉汤放入什么好？我个人觉得，鸽子可做粥，可炖，可烤，炸，可做小吃等，做汤能够最大，最好地发挥其营养成分，那鸽子汤应放入什么？党参，杞子，黄芪，红枣等食物配合煮汤，做法，先将鸽子洗干净，放入锅中，适量水分，尔后放入党参，杞子，黄芪，红枣桂圆等食物一起煮汤，炖汤喝，熟即可，尔后加入味精，适量盐，姜，葱油。等方面，汤好喝，功效效果很好，促进血液循环，增强抵抗力下降，提高免疫力的功效！

怎么做十全大补汤？

十全大补汤《太平惠民和剂局方》（补益剂：补气）

[组成]

本方系将八珍汤加黄芪、肉桂配成。

人参、肉桂（去粗皮，不见火）8克、川芎5克、地黄（酒洗，蒸焙）15克、茯苓（焙）8克、白术（焙）10克、炙甘草5克、黄芪（去芦）15克、川当归（洗，去芦）10克、白芍药8克各等分。

[用法]

为粗末，每服6克。水一盏，生姜三片。枣子二个，同煎至七分，不拘时候温服。

[功用]

温补气血。

[主治]

气血不足，虚劳咳嗽，食少遗精，脚膝无力，疮疡不敛，妇女崩漏等。

[方论]

八珍汤及十全大补汤俱有气血双补之功,用治于气血俱虚之证。

八珍汤是以平补气血为主;

十全大补汤是偏于温补气血;

参考资料：《方剂学》

什么汤最滋阴补肾？

龙桂实根汤。材料：枸杞子，薏苡仁，肉桂，紫苏，龙眼肉，芡实，小茴香等。