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猪蹄汤玉米的功效与作用(猪蹄玉米汤窍门)

猪蹄玉米汤窍门食材用料猪蹄两根,玉米三根,干豆鼓10克,姜6-7片,干尖椒5克,油60克,小葱,桂皮5克,八角5克,盐2勺,鸡精半小勺,料酒10克,老抽一小勺,糖一小勺,豆瓣酱10克做法1/8猪蹄去毛洗净,剁成小块。2/8玉米切成一寸长左右的段。3/8生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用。4/8炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。5/8然后下入猪蹄,爆炒至断生。6/8加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀。7/8煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右。8/8至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可。猪蹄玉米汤窍门图片食材主料前猪脚2个辅料新鲜嫩玉米棒2个枸杞3粒秀珍菇20克葱2棵步骤1.准备好食材,葱尽量少放,提示:正常普通人食用此汤放2到3棵葱即可,如果产妇食用此汤,则葱放的越少越好,姜则可省略不用,盐则更要越少越好。2.猪脚洗干净后,放入锅内加水煮开3.玉米切小段备用4.玉米在锅内加水煮开捞出5.秀珍菇洗净撕小条6.葱一半切段,一半切成葱花7.猪脚煮开后,捞出浮沫至汤清8.用凉开水冲洗去猪脚上的浮沫9.用电压力锅或电饭煲或汤煲都可以,在里面注入清水放入猪脚、葱段、生姜片,按煲汤键即可10.煮好的猪脚汤捞出葱段、姜片,捞出汤面油花,再加入玉米在灶上小火慢炖15分钟,产妇食用此汤,汤水可多加一些,猪脚少一些,,以免熬成浓汤11.放入秀珍菇、盐煮2分钟,普通人吃此汤的话可以再撒点葱花,如果是产妇建议不放或少放,盐更要少12.将美汤装碗,放入枸杞装饰,美味即享!猪蹄玉米汤的做法大全配菜:猪蹄1个、干海带若干、葱姜各1个、花椒约10个、油盐若干、料酒少许。制作步骤:1、在制作猪蹄炖海带之前,首先要将我们的海带泡发好,毕竟是主要食材之一,最好是在烹饪之前泡发,不会影响我们的烹饪流程,泡发的时候可以放进去一些咸盐,用手清理一下表面杂质,1小时就可以拿出来了。2、海带泡好了之后会成为一条条的长带,要将长海带切成小段,方便烹饪,也更容易入味,烹饪之前还要将海带放热水中煮一煮,大概几分钟就可以了,去一去海腥味。3、等几分钟就可以了,不要现在就把海带煮熟,一会还要和猪蹄一起烹饪,随即将煮好的海带捞出来,放在小碗里控干水分备用,接下来就要清理猪蹄了。4、猪蹄最好是去超市买新鲜的主题,并且要求他们给猪蹄清理一下,剁成小块,这样比较方便,否则回家之后,我们再想要清理就麻烦了。猪蹄拿到家之后还要检查一下是否有猪毛,不要让猪毛影响口感。5、准备妥当了,要给猪蹄去去腥味,将猪蹄冷水下锅,随猪蹄放入葱姜还有料酒,慢慢煮,等到水开了之后先不着急捞出来,把火调小,撇浮沫,直至浮沫完全都消失了,再取出猪蹄。6、这样处理过后的主题非常干净,并且没有异味,主题也被水煮的微微变烂了,一会烹饪的时候也更好入味。将猪蹄捞出来备用,同样是放在小碗里,控干水分。7、如果家里有大头菜根的可以放一些,如果没有的话可以忽略这一步,完全不会影响整体的美食烹饪。8、接下来就要开始正式烹饪了。接大半锅的清水,将猪蹄倒进去,随后再次放入老搭档葱姜,再放入少许花椒,随水一同煮开,之后转小火慢慢炖,煮猪蹄可是一个细心活,着急不得,要等到猪蹄完全煮烂才可以。9、转成小火,如果不放入高压锅的情况下,则需要1个半小时能够煮熟,这时候猪蹄已将很软糯了,再次放入我们提前准备好的海带,放入大头菜根,炖半小时。10、半小时之后到了!出锅了,营养美味的猪蹄香味扑面而来,真想立刻吃上一口,但是不要忘记,我们还没有放咸盐,因为是汤,所以咸盐后放能够最大程度地控制自己的口味,当然了也可以提前放,但是提前放要少放一些。猪蹄玉米汤的做法和功效窍门做法1.猪蹄剁成大件,洗净22.玉米、黄豆和各种配料准备好,姜切片3.锅内坐水,放入猪蹄、八角、桔皮和一半姜片,大火烧开转中小火煮20分钟,去掉异味44.给猪蹄去味的同时把黄豆洗净,玉米剁成块状,八角和桔皮洗净备用55.猪蹄充分去掉异味66.把猪蹄移到小熊炖盅里,这次用的是大的炖盅,大炖盅容量适合三到四人77.给炖盅加入九分满的水,炖锅也把水加到与刻度线平行,最后加入米醋,这是为了能使猪蹄充分发挥出钙质来。今天我使用了“快炖”功能88.时间到,美味的蹄花汤出锅啦,此时加入适量盐猪蹄玉米汤的做法汤怎么做好吃材料:猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量、香醋几滴。做法:1、猪蹄在火上烤一下,把毛烤干净。2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍,把大筋砍掉即可。3、砍开成两半的猪蹄。4、把两半再一砍为二,砍成4半。5、平底锅小火不放油,放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。6、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎),再放入适量白酒,大火煮至沸腾。7、捞出猪蹄洗干净后,放入压力锅。放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药去皮后切段放入。再放入没过食材的水。加入几滴香醋,压30分钟。8、30分钟排气后,撒入适量盐搅匀。再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。

猪蹄汤玉米的功效与作用(猪蹄玉米汤窍门)
(图片来源网络,侵删)
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