站桩坚持6个月了 受益匪浅 改善了我10年的失眠 以前每天晚上没有超过2个小时的睡眠 原来换地方 走亲戚家 都是彻夜难眠 站桩半个月以后睡眠就非常好 最近出差半个月睡眠质量超级好 还有宫寒比较严重 每到下雨阴天 脚着凉 喝一点凉的东西 肚子就疼 总是胀胀的 非常不舒服 从站桩开始这些症状都没有了 今年冬天没有用暖宝宝和电热毯 非常开心 我觉得站桩是一个不给心脏任何压力的情况下全身心的修复运动 补阳气 增加人的精气神 身体健康了 心情每天都美美的 心情美丽 人自然就变漂亮了 偷偷告诉你们 我的眼睛变大了（因为我是大眼皮 眼皮上去了）总之我觉得站桩百益无一害 个人感觉能有缘接触站桩 坚持下去的 一定是个有福气的人 并且是个有责任心人 我感谢老总给我带上健康之路 也感谢舅妈的谆谆教诲 这么好的事我一定会坚持下去 坚持 坚持

黄酒加姜可以预防感冒吗？

黄酒生姜一起煮开，可以治疗风寒引起的感冒。现在这个季节就特别适用这个方法。如果是热感冒就没有多大用处了。生姜黄酒都有暖胃驱寒的作用，我们可以通过饮用黄酒生姜汤来赶走体内的寒气，从而治感冒！个人观点！可供参考！