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决明子,菊花,甘草,荷叶,罗汉果,这几样可以减肥吗

可以的,我去年一年就用决明子、荷叶、桃花、山楂泡茶喝了一年,当然这些确实都是偏寒的中药,如果人身体感觉 棒棒的,连续喝没关系,如果寒气入体,那就要调整下,喝些补气补血的中和一下,自己身体自己最清楚了,去年一年我减掉了25斤 ,现在还在喝 不过没有再减了,一直有保持,特别是过年吃油腻了,泡一杯喝喝,清除油脂还是很有效果的。

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一、明荷茶  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。  适用:肥胖症、便秘等。  二、桂花茶  原料:桂花3克,茶叶5克。  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。  功效:瘦身,减肥,消积。适用:肥胖症。  三、橘皮茶  原料:干橘皮6克,茶叶6克。  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。  服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。  功效:健脾消积,减肥降脂。  适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。  四、轻身茶  生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。  功效:减肥瘦身,消积祛脂。  适用:肥胖兼高脂血症。  五、菊银茶  原料:白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。  制法:将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8-10分钟,即可饮用。  服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。  功效:清热排毒,减肥降脂。  适用:肥胖症。  六、玉米须茶  原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。  服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。  功效:减肥瘦身,利尿降脂。  适用:肥胖症、水肿等。  具有减肥功效的茶叶有哪些?  七、葆春槐实茶  原料:槐实15克。  制法:将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。  服法:每日一剂,2-3次水煎,当茶饮用。  功效:减肥降压,清热凉血。  适用:肥胖症、高血压等。  八、香蕉茶  原料:香蕉2根,茶叶6克。  制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。  功效:减肥降压,润燥降脂。  适用:肥胖症、冠心病,高血压、动脉硬化等。  具有减肥功效的茶叶有哪些?  九、降脂茶  原料:大黄3克,绿茶6克。  制法:将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8-10分钟,即可服用。  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。  功效:清热泻火,减肥降脂。  适用:单纯性肥胖症、高脂血症等。  具有减肥功效的茶叶有哪些?  十、芹菜茶  原料:新鲜芹菜300克,茶叶5克。  制法:每次将150克芹菜洗净切成小段,与2.5克茶叶一起放入大杯内,冲入沸水加盖保温,焖泡10-15分钟,即可服用。  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。  功效:清热解毒,降脂减肥。  适用:肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。

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