最好的是还是喝活力宝酵素的，纯天然果蔬5年发酵而成，添加了上等的中药材，对调理肠胃非常好，平衡人体PH值，消化、分解、吸收食物与营养素。

肠胃吸收不好怎么中药调理？

你属于中医的饮食不节制，脾胃自伤。吃的多是未能消化，不长肉是吸收不好，中医叫胃强脾弱。第一规范饮食，养成定时定量的习惯。2、吃易于消化的食物，细嚼慢咽，饭后揉腹、散步。

请问肠胃不好的人，吃中药调养合适吗？需要吃多长时间?

购买一些成药服用吧，同仁堂人身健脾丸 香砂养胃丸等

每天要服用一些粥类(粳米粥，糯米粥，薏苡仁粥，白扁豆粥，芡实粥） 汤类(牛肉汤，鲫鱼汤，牛肚汤)

脾虚者根据其宜忌原则

应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、

芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺

菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。

都是对身体有帮助的食物

药物只是一时之计

脾胃是要为您效劳一辈子的脏器

要爱惜