肝肾阴虚可以用清热解毒的中药泡茶喝，有一些帮助。也可口服药物治疗。通常来说，针对肝肾阴虚的话，建议还是用中药调理比较好。在平时还要保持一个良好的生活习惯，营养均衡，还要适当锻炼为好。

阴虚肝火旺能喝什么茶？

阴虚不太适宜喝茶，因此，纯茶就不要喝了。

不论什么样的茶，只要有茶叶存在，便有咖啡因。咖啡因刺激神经，提高神经活跃，对身体健康的人来说有好处。但是，它还会刺激植物神经系统里的副交感神经，使人体心跳加快、从而使血压升高，进而加大了心脏和肾脏负担。

茶中的某些物质会与铁结合，使人体的铁元素消耗增大。而阴虚患者也多因血虚而形成，健康人自然不在乎，但是阴虚的人最需要补充的就是优质蛋白和富含营养的血液，何况还有肝火旺，肝不藏血，胆汁分泌少，阴虚的身体，不要再承受这样的负担为好。

阴虚，自然是需要补阴，但茶叶并不能补阴啊。所以，建议不要喝含有茶叶成分的饮料，忍几天不可以吗？

要喝的话，就算除了茶叶，也有很多选择。

比如菊花、荷叶、竹叶、枸杞、决明子、麦冬、金银花、柚子、柠檬之类，或者酸奶、昆布茶等，虽然叫“茶”却并非茶的东西。

其余的话，煮些银耳、百合、山药之类，喝喝汤，颇有好处的。