用料主料 鸡翅根 6只啤酒 1瓶土豆 1个虫草花 1小把辅料 葱 1根姜 4片蒜 3瓣八角 2个干辣椒 5个生抽 1汤勺盐 6克糖 1勺料酒 随意放,可不放。鸡翅根放入冷水锅中,里面放入葱段、姜片、大料、倒入料酒去腥,开火煮开后撇去血沫;然后大火煮5分;泡好的虫草花、枸杞、西洋参、大枣倒入锅中,大火煮开后转小火,煮20分钟后调味出锅。
虫草花性质平和,不寒不燥,含有丰富的蛋白质和氨基酸,17种微量元素和12维生素,可以补精髓,止血化痰,有益肝肾,十分具有营养价值了,也被认为是冬草夏草的理想平价代替品,所以很受家庭主妇们的欢迎。一般买回来虫草花是干的,比较好保管,先用水泡软洗净,一般来说好多肉类都可以添加的,比如虫草花老鸭汤,等等。
可以与椰子汁一起煮,把椰肉也加入汤里,出锅稍微放点盐就好,超级鲜美,香甜,绝对健康,老少皆宜,小朋友们更喜欢。虫草花很脆的,可以炒,葱油都可以!虫草花煲汤鸡汤,可以放点西洋参,党参,红枣,枸杞其实虫草花很好做的。先把它泡泡。泡开了以后直接可以拿来煲汤的。可以搭配好多种素材。随心做!也可以去凉拌呢,拿水煮熟就可以!我喜欢拿虫草花炖鸡汤和排骨,做出来的味道超级棒的!图二图三就是我做的。
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇,SOD、多糖类等成分,具有提高人体免疫力、抗肿瘤,保护肝脏、肾脏、降血糖、抗衰老作用,鸡肉中含有微量元素和维生素,猪肚具有补虚损、健脾胃的功效。这道菜具体食疗和食补的多重价值,值得推荐。
主料:虫草花150g,鸡肉1000g。步骤:1.虫草花择去根上的脏东西,然后用清水洗净2.准备老母鸡半只3.老母鸡洗干净后剁成小块4.将鸡肉装入炖锅,再加入大半锅水,拍上一小块姜丢进去,开大火烧开,再关至小火炖制。5.土鸡炖上个一个多小时再下虫草花进去。6.盖上锅盖用小火继续炖上个一个小时即可 。
