北方人不懂茶，一样名称的茶质量不一样，有的好喝，有的不好喝。喝过的好茶有；铁观音、龙井、黄山毛尖、信阳毛尖。有的茶名气大，但喝后感觉不怎么样；大红袍、普洱茶。好多产品假货多，老百姓没有专业知识，分辩不出来。

湿气寒气在气血不通怎么调理？

湿气寒气重，可以从饮食、生活习惯、中药治疗等几个方面调理。饮食上可适当吃一些具有利尿、祛湿、消肿的食物，比如冬瓜排骨汤、玉米须汤、生姜大枣茶、桂圆红豆薏米汤等。少吃油腻、生冷、刺激碍胃的食物，减少脾胃负担，避免寒湿生成。天气变凉或者温差比较大的时候，注意增添衣物，保护好头肩颈背部、前胸、脚底、腰腹等容易受寒的部位。每天晚上可以用生姜或艾叶来泡脚，温经通络，可以促进血液循环和新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。适当增加运动量，运动能够带走部分湿气，提高卫气。

您好问一下气血不足可以喝那个九味茶吗九味茶的作用是什么？

九味茶是料理胃上的毛病的，气血不足不建议使用九味茶。你可以服用一段时间的乌鸡白凤丸调理一下，平时多吃一些大枣，当归，枸杞子等补血补气的食物就可以了。平时要多注意保暖，每晚睡觉前要用热水泡脚，平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，多参加户外运动。